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【摘要】 在之前的日子裡，楊紫一直堅持跑步瘦身，有氧運動一般需要跑30分鐘以上，跑40至60分鐘才能有效減脂 ，而且隻有堅持不懈的長期鍛煉才能達到目標。劉濤喜歡保齡球、羽毛球、遊泳，有時喜歡在傢跳跳繩，有興致的時候還會買來磁帶教材，在傢裡練健身 操，或者是瑜珈。
原標題：劉濤楊紫孫儷 這些運動達人示范鍛煉護膚的正確打開方式“小蚯蚓”和“安迪”最近合體發出瞭健身照，稱是前期準備練技能，小編由此猜測歡樂頌第二季不遠嘍！從第一季第一集就開始吃出喜感的“小蚯蚓”這次明顯瘦瞭下來，現在都女神范瞭。
高冷“安迪”和逗比“小蚯蚓”的CP組合，看到瞭她們博客創意旅店王智明，有多少人和小編一樣，懷念22樓的5美啦？舉起手來讓我看到你們，舉不起手，點贊也行。
劉濤作為冷美人，身材已經是標準，然而，比你瘦的人卻比你還努力，所以，還不動起來嗎？有著嬰兒肥的樣子也明顯瘦瞭下來，小V臉秀出來。
看到瞭她們，真的想念歡樂頌22樓的5個女孩子瞭，她們雖然顏正條順，卻並不滿足於自己的當前狀態，像追求事業一樣要求自己，在與我們暫別的日子裡，她們都在各自努力，以更好的自己迎接下來的重聚！
旅館王智明
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